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每天走路可瘦身(新浪女性配图,图片来源:新浪体育)
每天累积快走5千步,不仅运动到双脚,也能兼顾全身的肌肉,可让原本不喜欢运动、腰部肥胖的女性,在2~3个月内平均减去2公斤,腰围缩小3厘米左右。
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章子怡:来世想当男人(图)
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