“我其实真的不是个坏女人。”这是她坐下后说的第一句话。

　　“这我相信。”出于心理咨询师的职业要求，张华望着眼前这位打扮入时的少妇这样回答。

　　玲开始讲述自己的故事:我是因为自己经历过婚姻的心灵痛苦和折磨才来学习的，与其说想参加培训倒不如说是为了心理上寻求解脱。原来她出轨回归家庭后，却无法恢复以前和丈夫的和谐生活，经常出现与情人相处时的镜头。

　　共事中她成了他的感情俘虏

　　玲今年才30岁，结婚已6年。由于单位经济效益不好，便一狠心辞职干起了个体，与一位颇有生意头脑、平时关系还不错的已婚男同事合开了一家时装店。玲的爱人是一家企业的科室干部，他对玲下海做生意很支持。确实，自从改行做生意后，玲的收入成倍增长，一家三口过得很幸福。

　　“都说‘饱暖思淫欲’，原来我以为是专指男人的，实际上女人也不例外。我与合伙人相处时间长了，渐渐有了一种离不开他的感觉，尤其是一起外出进货，他特别照顾我，凡事用不着我操心，我对他的感情日益加深。终于有一天，我们在进货途中发生了性关系。事情渐渐发展到不可收拾：只要哪一天家里有事，我不到店里去，他就不断地找我，甚至借口生意上的事跑到我家来，弄得我在丈夫面前非常尴尬。”

　　“我也曾后悔、内疚过，觉得对不起丈夫和孩子，但合伙人却对我说：‘现在找个情人算什么？别人都这样。于是，我彻底成了他的感情俘虏。”

　　与丈夫共眠成了心理负担

　　事情一发不可收。年底到了，他竟提出，过年时两人一起到国外去过。并威胁说，如果你实在放不下你的家庭，那我们就散伙吧。有钱还怕没女人？我一听这话心里特别恶心，感到受了愚弄和侮辱，一赌气便不与他合作了。

　　“今年我自己开了一家时装店，生意很忙。可我却发现自己好像变了一个人似的，原来和丈夫很和谐的性生活突然冷淡下来，每次同丈夫过性生活，脑子里总会浮现与合伙人的做爱经历，这种突然冒出的‘婚外性爱’强迫念头怎么也摆脱不了，使性生活变得索然无味，甚至与丈夫同床共眠都成了一种心理负担。我是多么希望能恢复原来那种幸福和睦的家庭生活啊！”

　　解套方法是心理上回归

　　心理咨询师张华认为，分析她的心理负担，我们可以发现问题其实是因婚外恋、性放纵引起的强迫性心理症状。按照弗洛伊德的理论，性放纵与性压抑一样，可能会引起神经症。患者越是害怕出现这种尴尬，就越是无法摆脱。尤其是性行为牵涉到当事者心灵深处的微妙体验，忧虑、喜悦、内疚会在一瞬间涌上心头，哪还有做爱的兴致？

　　解套的方法首先还是心理上回归。先设法尝试从语言到肢体语言不断地对丈夫表示关心体贴，从日常生活的料理到个人修饰上，恢复到足以吸引丈夫的状态。要经常与丈夫外出旅游、逛商场、进饭馆等，并多与丈夫进行感情上的交流，如一起看照片，一起回忆以前谈恋爱时的美好时光。

　　其次，对自己过去的行为有足够的认识，但不是刻意地自责和内疚，知错能改就不必再有什么思想包袱。重新开始与丈夫过性生活时，如果出现“婚外性爱”的强迫观念，尝试采用美国心理学家菲尔波特提出的自动停止呼吸法来消除强迫观念。具体做法是当脑海中一浮现与情人相处的情境时，就深吸一口气，然后屏住呼吸，通过憋气造成的窘迫状态来抑制大脑中强迫观念的涌现。(作者/记者 贺天宝)

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