| 本类新闻 |
 夜间皮肤护理要点(组图) |
| 护肤：优劣不同 5款面膜深. |
| 关于肌肤放春假的4大通知 |
| 10招远离春季皮肤过敏(图) |
| 肌肤“喝”饱水才会更动人(. |
| 集中护理 肌肤白得透亮(组. |
| 清润春天：对症下药赶走“. |
| 25岁：当心皱纹悄悄找上你(. |
| 护肤秘籍：最常犯的3个护肤. |
| 皮肤科医生的美白招(组图) |
本篇题图
| 容颜 |
| 美肤小窍门 让皮肤润又滑(. |
| 发烧友教您鉴别真假香水(图. |
| 春季美容：让肌肤“吃”点. |
| 口述：老淘宝人的网购经验 |
| 明星模特教你如何上镜 |
| 美容行内人士教你正确识别. |
| 07春夏底妆新品试用报告 |
| 泡温泉带什么护肤品？ |
| 10位绝美女星护肤心经 |
| 眼部精华素当家本领 |
| 服饰 |
| 服装：小洋装大搭配 从冬穿. |
| 奢华：率性轮廓 打造春夏新. |
| 4款黑色项链 初春搭配法 |
| 独具匠心 女明星手包大比拼 |
| 性感碎花裙打天下 |
| 韩流可爱派春装秀 |
| OL早春搭配 实用深V领针织. |
| 百变belle新款女鞋 |
| OL一周魅力装扮 |
| 邻家MM 性感内衣 |
| 塑身 |
| 床上挥舞大腿清除腰腹赘肉 |
| 必须破除的5大美体禁忌(图) |
| 瘦腰：床上媚态收腹 3招舞. |
| 窈窕：酸奶清肠 塑造性感小. |
| 塑身：裙下风光 mm有效瘦腿. |
| 榜样：徐若瑄玲珑曲线热舞. |
| 运动：超级懒妞随时随地瘦. |
| 丰胸：把握每个月最佳的丰. |
| 减肥：久坐白领最理想七大. |
| 塑身：中药茶饮 八款奇效纤. |
| 情感 |
| “性外遇”主角激情实录 |
| 第一次约会3条必杀技(组图) |
| 专家：走“猫步”增强性功. |
| 单身白领 危险“性游戏” |
| 女人发生性关系 想好了吗 |
| 性爱：不以“高潮”为目的 |
| 初恋：男人经历过女人才真. |
| 写给恋爱中的少女们：花季. |
| 暧昧：女人的红唇为谁艳 |
| 宝典：如何保住优秀又多金. |
| 首页 >> 容颜 >> 护肤绝技 |
| 护肤绝技 | 时尚妆容 | 名人谈美丽 | 美发护养 | 香氛世界 | |
永远18岁 玉女抗衰养颜法(组图)
福建女人网（fjlady.com），作者：TONY ， 时间：2007-3-25
眼睛年轻食谱
身体是由器官组成保护好几个重点器官才能有的放矢地减慢衰老进程。
抗衰特区，保护重点器官
眼睛年轻食谱
一个人的状态是否年轻可以从眼神里轻易判断出来。专家发现，从食物中大量获取?可以帮你减慢眼睛的衰老过程。有些绿叶植物如甘蓝中含有的叶黄素和玉米黄质也能起到同样的帮助。早期的视网膜斑点生长就是老年视力减退的征兆，多吃甘蓝等绿叶类蔬菜可以减少危险。具体的微量元素含量是，每天500mg维生素C，400IU维生素E，80mg锌，15mg倍他胡萝卜素和2mg铜。
肺脏健康操,享受深呼吸
竞争激烈的工作环境，一辆接一辆的道路交通，使我们神经越来越紧张。血液里的荷尔蒙皮质醇和肾上腺激素水平迅速上升，导致血压上升，免疫系统压力增大。抑郁症、动脉硬化症和因大脑部分畏缩而造成的记忆力下降以及情绪问题都在不断增加。这些问题的根本是由压力所带来的抑郁荷尔蒙的增加。
有科学家用冥想、深呼吸、写作和唱圣歌等方法降低该荷尔蒙含量，发现深呼吸的效果最好。慢慢地深吸一口气，保持一会儿，再慢慢呼出，倾听气流流动的声音，反复3次以上。
优雅世界，品味生活！ 文章来源：福建女人网-《时尚健康》
【大 中 小】【打印】【关闭】
下一条:美体：了解乳房结构 让胸部更健康(组图)
 发给好友 |
 我要报错 | 
投稿给我们 |  加入收藏 | 
返回顶部 |