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6种最红另类瘦身法 减肥也情趣(组图)
福建女人网（fjlady.com），作者：佚名 ， 时间：2007-5-30
有氧搏击瘦身发泄中不知不觉减肥
还有一种个人觉得应该是行之有效而且可以顺便减压的方法：暴力减肥(其实就是有氧搏击瘦身)。将拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，在激烈的音乐中，进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。在出拳、踢腿的过程中，尽情地发泄，尽情地流汗，在不知不觉中减掉全身多余的脂肪。
优雅世界，品味生活！ 文章来源：福建女人网-金羊网
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