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美体：简单丰胸操 让咪咪UP UP(组图)
福建女人网（fjlady.com），作者：佚名 ， 时间：2007-6-8丰胸的运动有很多，一般都要用力气来锻炼胸肌，像游泳、举哑铃。听着就很费力，如果不想很费力气还要丰胸，下面这套简易的丰胸操趴在床上就可以做呢! 快来练习一下吧。
Step1
Step1:
身体平趴着，双手臂将上半身撑起来，手臂的要求是一定要夹紧胸部，不要分开，否则不能起到锻炼胸肌的目的。腰部以下水平趴好，头抬起，向前平视。
优雅世界，品味生活！ 文章来源：福建女人网-《Me爱美丽》
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