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网友秘笈：泡脚减肥8公斤(组图)
福建女人网（fjlady.com），作者：佚名 ， 时间：2007-7-30每天泡泡脚就能减肥，步骤轻松简单，还能调养身体，爱美的你一定不能错过！
网友公布独家泡脚减肥秘笈
分享泡脚减肥秘笈的网友资料如下
职业：教师
年龄：25岁
身高：162cm
独门秘笈：靠泡脚来减肥
史前最抱歉状态：119斤
当前最佳状态：102斤
减肥心得：
现代人经常都会躲在空调的室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身的血液循环逐渐恶化，引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加恶化，尤其女孩子更容易引起水肿或下半身肥胖等问题。这个时候用泡脚来减肥就再合适不过啦，又可暖身，只要每天将双脚浸泡在温水中15-20分钟即可。
原理：
泡脚开始时会先从脚底传来温暖的感觉，几分钟后，体内就会觉得热呼呼，然后热气会随着血液，循环至身体的每个角落，积存的老旧废物排出体外。这样就可以驱散体内的寒意，调整机体内分泌的平衡。不但能达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状呢。
必备物品：
塑料水桶一个，大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜。保温热水瓶一个，装满热水备用。精油或者浴盐：可以选择有放松神经功效的品种。
优雅世界，品味生活！ 文章来源：福建女人网-瑞丽女性网
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