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10个减小肚子日常小窍门
福建女人网（fjlady.com），作者：佚名 ， 时间：2007-9-18
5.做自己的园艺大师。
在花园里打理你的花草树木，你需要做大量的弯腰、下蹲、抬身及扭腰等动作，这些动作帮助你塑造腰部曲线，还可以在一小时内烧掉你体内的350卡路里。
6.多动臀部有益处。
呼拉圈和花园劳作有相同的作用：消耗热量，锻炼腰围，而且还不用沾满身污泥呢。
优雅世界，品味生活！ 文章来源：福建女人网-39健康网
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