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公司白领减肥方法大汇总
福建女人网（fjlady.com），作者：佚名 ， 时间：2007-9-3除了饮食外，上下班时，也能尽量抽点时间“技巧性”的运动，减少赘肉的产生。例如：
·提早一个站下车或地铁站，然后步行到工作地点或回家。
·走到同事的座位讨论工作事务，减少使用电话。
·选择爬楼梯，减少使用电梯。
·在桌面上准备低卡路里饮料，就可不必浪费时间买咖啡或茶，可利用这段用茶点的时间走走，活动一下筋骨。
优雅世界，品味生活！ 文章来源：福建女人网-女人社区
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